中華文化蘊含千年智慧，涵蓋哲學、藝術、醫學、飲食等多個領域，其中中醫更是其中獨特而寶貴的一部分。為了讓學生深入了解中華文化的魅力，我們特別舉辦「中華文化與中醫講座及互動體驗」，透過專業講解與實踐活動，讓同學近距離感受這門博大精深的學問。

講座內容

此次講座將圍繞「中華文化的智慧與健康養生」，由資深中醫師及文化學者共同講解：

• 中華哲學與養生觀：陰陽五行的理論如何影響傳統健康觀念，以及儒家、道家的智慧如何融入日常生活。

• 中醫診斷與治療方法：望、聞、問、切的診斷方式、經絡與穴位的作用，以及常見疾病的中醫調理方法。

• 食療與茶文化：如何透過飲食來調養身體，並介紹茶文化的歷史與健康價值。

• 中醫與現代生活：如何將中醫理念運用於壓力管理、睡眠改善與日常保健。

互動體驗

為了讓學生更直觀地感受中醫與中華文化的魅力，本次活動設計了一系列互動體驗環節：

• 脈診體驗：學生可親身感受中醫師的脈診方式，瞭解如何透過脈象分析身體狀況。

• 穴位按摩與推拿：學習簡單的按摩技巧，以改善身心健康。

• 中草藥辨識：透過實物展示，讓學生親身感受不同中藥材的特性與應用。

活動意義

此次活動不僅讓學生了解中華文化的精髓，更希望他們能夠將所學應用於日常生活，提升健康管理意識，並感受中華文化的魅力與智慧。文化的傳承不僅是歷史的積累，更是當代生活的重要組成部分，希望透過這次講座與體驗，能夠激發學生對中醫與中華文化的興趣，促進文化的學習與交流。

讓我們一同探索中華文化與中醫智慧，在傳統與現代交融中，體驗文化的深度與溫度！